炭酸水ダイエット

炭酸水で食欲をコントロールできるそうです。

食べ過ぎちゃう人は食事の前に炭酸水を飲むといいんだって。

それに、お通じも良くなるとのこと。

炭酸水じゃないけど、コカコーラZEROを毎日飲み始めてから

たしかにお通じがよくなった。

ふとりぎみだったらやって見る価値ありですよ・・・・・。


http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0905_no1/